Kennst du das: Du liegst im Bett und willst schlafen und das ist genau der Punkt, wo dein Hirn sich meldet: „Cool, dass du Zeit hast! Lass uns über komplizierte Probleme philosophieren! Oder wäre dir eine peinliche Erinnerung lieber?“
Was du dagegen tun kannst und welche Habit Hacks für den Februar angesagt sind, erfährst du in diesem Artikel.
Ich liebe Podcasts!
Sie sind die perfekte Möglichkeit, sich nebenbei coachen zu lassen und sorgen bei mir für wahnsinnig viel Motivation.
Damit du genau so motiviert bist, wie ich, habe ich dir meine Lieblinge aus dem Podcast-Universum zusammen gestellt. 🙂 Sie sind alle sehr informativ und passen sehr gut zu den Themen hier auf Mind Hack.
Bla bla bla.
Unzählige Male habe ich gelesen, dass Multitasking einfach nicht funktioniert. Weil du nicht bei mehreren Sachen gleichzeitig sein kannst. Weil du permanent umschalten musst und so mehr Zeit verlierst, als du zu gewinnen glaubst.
Und immer noch frage ich mich: Wie ist das bitte passiert?
Es folgt ein Artikel, den ich eigentlich gar nicht schreiben wollte. Weiterlesen
Er rennt
Er springt
Er fängt den Pilz
Er ist riesengroß
Wäre es nicht cool, wenn wir wachsen könnten wie Mario?
Ein Pilz und er wird riesig, unverwundbar und kann alle Gegner besiegen. Dazu läuft ein cooler Soundtrack.
Was, wenn ich dir sage, dass solche „Pilze“ tatsächlich existieren? Weiterlesen
2016 – ein brandneues Jahr beginnt. Wir Alle haben Großes vor.
Hast du auch 100 Dinge im Kopf, die du schon lange ändern willst?
Die du dieses Jahr endlich angehen willst?
Das Problem dabei ist, dass wir am Anfang völlig übermotiviert sind und 100 Sachen anfangen.
Diese Motivation verblasst dann langsam und nach spätestens ein paar Wochen denken wir überhaupt nicht mehr daran. Mehr dazu habe ich in dem Artikel über Gute Vorsätze geschrieben.
Deshalb ist es so wichtig wirklich kleine Schritte zu gehen und an jedem einzelnen konsequent zu arbeiten.
Gewohnheiten ändern sich nämlich nicht über Nacht, sondern mit der Zeit.
