Unglaublich pünktlich geht es heute los mit den neuen Habit Hacks! 🙂

Ich bin selbst überrascht, wie gut der Zeitplan dieses Mal passt.

Ich hoffe du hast Lust auf ein paar Veränderungen?

Und bevor ich meinen Verstärker samt Boxen unter mein Bett geräumt habe…

Jetzt ist das Erste, was ich morgens mache, noch bevor ich aufstehe, Musik anmachen. Musik, die gute Laune macht. Und ordentlich Bass hat.

So beeinflusse ich meine Laune, noch bevor ich überhaupt die Augen richtig aufmache. Musik an, Fenster auf, noch ein paar Minuten im Bett bleiben und wach werden. Dann richtig Bock auf den Tag haben.

Ok, natürlich kann nicht jeder Morgens schon die Musik aufdrehen, aber du könntest dir auch Kopfhörer an dein Bett legen und bevor du anfängst, Dinge zu tun, etwas für dich tun und dich mit deiner Lieblingsmusik auf den Tag einstimmen. 😉

Hier ist noch ein kleiner Tipp, ein Lied, das ich grade sehr mag:

Hier sind ein paar Ideen, was du schreiben könntest:

• Tagebuch
• 3 Dinge, für die du dankbar bist oder die dich glücklich machen
• Listen (Einkaufsliste, ToDo-Liste, irgendwelche Listen..)
• Blog-Artikel
• Kurzgeschichten
• Gedichte, Songtexte
• Einen Roman
• Einen Ratgeber
• Eine Anleitung
• Rezensionen, Kommentare
• Beiträge in einem Forum zu einem Thema, das dich interessiert
• Deine Träume aufschreiben
• Deine Biografie oder einfach die besten Stories aus deinem Leben oder Alltagsgeschichten
• Ein Hörspiel oder Theaterstück
• Comedy oder Poetry

– Schreib was du willst! 🙂

 Kein TV zappen

Zuerst habe ich TV durch YouTube ersetzt, aber mittlerweile muss ich gestehen, dass ich auch sehr gerne mal gute Serien durchsuchte. Ja, Netflix & Chill.

Der Unterschied zwischen TV und Netflix und Konsorten ist allerdings sehr groß:

• Du kannst schauen, was du willst, wann du willst
• Du musst dir keinen Haufen Werbung antun
• Du musst nicht zu bestimmten Zeiten einschalten, um nichts zu verpassen
• Du kannst gucken, wo du willst (ich bin so gaga, dass ich, während ich dusche, oft Netflix auf dem Handy laufen lasse..)
• Du kannst wirklich gute, neue Filme und Serien ansehen und musst dich nicht mit der 30. Wiederholung irgendeiner Serie abgeben, weil eben nichts Besseres läuft.
• Du kannst jederzeit Pause machen und später genau an dieser Stelle weiter gucken

Ich sage nicht, dass du, statt permanent vor dem TV zu hängen, permanent vor Netflix hängen sollst. Aber du solltest wirklich bewusst entscheiden, womit du deine Zeit verbringen willst. Und vor allem womit nicht.

(PS: Ich kriege dafür kein Geld, aber ganz ehrlich, Netflix kostet bei einem Account für 4 Personen ganze 3 Euro im Monat.. 😉 )

Natürlich darfst du auch gerne komplett darauf verzichten, vor dem Bildschirm zu hängen! Ich denke aber, dass man auch so viele neue Eindrücke gewinnen kann. Gleichzeitig ist es natürlich auch sehr unterhaltend und entspannend und zu zweit macht es gleich viel mehr Spaß.

Am besten ist es natürlich, wenn von dem Gesehenen auch noch tolle Gespräche angeregt werden. 🙂

 Sei der Mensch, der du sein willst

Viele Menschen fühlen sich in irgendeiner Form gefangen. Oder befangen. – In einer Rolle, die sie eigentlich gar nicht haben wollen. Allerdings bist der Einzige, der das ändern könnte, du selbst.

Das klingt jetzt natürlich sehr großkotzig, das weiß ich. Aber hey, ich bin auch nur ein kleines Mädchen mit Komplexen ohne Ende. Aber dann bin ich auch wieder der größte Held, der alles kann..

Und wenn ich durch die Stadt laufe, kann ich mittlerweile genießen, dass man mir hinterher guckt, statt traurig darüber zu sein, dass ich blöd angesehen werde. Alles eine Sache der Einstellung. (Und einem Outfit, in dem ich mich gut fühle..)

Versteh mich nicht falsch, ich rede hier nicht davon, etwas sein zu wollen, was du nicht bist. Es geht darum, genau das zu SEIN, was du sein willst. Das kann mal cool sein, mal liebevoll und mal schlau.. eher weniger ein Poser, Angeber oder Arsch. 😉

Was war im Mai los?

Im Mai hatte ich folgende Habit Hacks geplant:

 Morgens: Mach dich schön

 Mittags: Aufschieben abschaffen

 Abends: Die richtige Tagesplanung

 Bonus: Zuhören

  Und wie ich mich schön mache 😀

  Erst heute habe ich wieder so einen lästigen Gang hinter mich gebracht, um ein bestimmtes Dokument zu besorgen.

  Auch das Zuhören läuft mega gut.. ich habe so viele alte Geschichten, die doch irgendwie noch belasten, mit meiner besten Freundin durchgekaut. Tut echt gut, beiden. 🙂

  Wie sieht es mit deiner Tagesplanung aus?

Hier geht es zu den Habit Hacks aus dem letzten Monat.

Also was steht im Mai auf dem Plan?

Habit Hack Morgens: Musik an.

Habit Hack Mittags: Schreiben

Habit Hack Abends: Kein sinnloses Zappen

Bonus Habit Hack: Sei der Mensch, der du sein willst.

Los gehts! 🙂

Wie ist deine Meinung zu diesen Hacks?

Welche Vorsätze hast du im Mai durchgesetzt?